Workshop zur Selbststärkung - was mir gut tut!

Gönn dir eine Auszeit!

Die Frauenberatungsstelle Inneres Salzkammergut bietet in Kooperation mit Dein Zentrum einen speziellen Yoga-Kurs für Mamas an. Während die Mütter zur Ruhe kommen und sich etwas Gutes tun, wird für die Kinder gesorgt.

Für Mamas mit Kinderbetreuung

5 Einheiten von 10. März - 7. April

immer Montags: 16.30 - 17.30 Uhr

Eltern-Kind-Zentrum Bad Ischl

Lindaustraße 28, 4020 Bad Ischl

✔️ Ankommen und zur Ruhe finden
✔️ Atemtechniken zur Entspannung
✔️ Sanfte, stärkende Asanas
✔️ Tiefenentspannung für Körper und Geist

Trainerin:
Griet Vanden Houden - Yogastudio Dein Zentrum,

Spezialisiert auf ganzheitliche Begleitung von Frauen mit Fokus auf Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga.

Anmeldung unter: beratung@frauensicht.at oder 06132 21331

Kosten: € 5 pro Einheit